灵芝的功效还有这些,吃了这么久你居然不知道!

灵芝作为养生界中的翘楚,除了因为李时珍在《本草纲目》中对它的盛赞,还有长寿药王孙思邈从35岁开始食用灵芝,一直到110岁无疾而终。古代帝王把灵芝当做养生的秘宝。到了现代,在养生界人们优选灵芝。但吃了这么久的灵芝,你竟不知道原来灵芝还有这些功效,如果身体有一下相关症状的,不如试试灵芝的这几个功效吧。 
 



1.防治中风  胆固醇等血脂聚集在脑内动脉血管壁上,使得动脉血管硬化,脑血管堵塞或者破裂,进而发生中风。灵芝的功效就是可以改善局部微循环,组织血小板聚集。其中灵芝中的成分可以有效抑制胆固醇,抑制肠道对胆固醇的吸收,促进血液内脂肪和毒素的代谢,因而灵芝也被誉为血管中的清道夫,对我们净化血液有很好的效果。


2.防治高血脂  一般说来血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇。甘油三酯主要参加与人体内能量的代谢,胆固醇主要合成细胞浆膜、类固醇急速和胆汁酸。如果体内胆固醇过高,就会聚集在动脉血管壁上,使动脉血管失去弹性而老化,进而导致动脉粥样硬化。进而导致一系列的心脑血管疾病的发生。想要预防心血管疾病,调节血脂平衡是关键。而灵芝中的多糖、氨基酸、核苷类、生物碱等等物质,能够有效的改善血液循环,降低胆固醇,调节改善高血脂。


3.调理“老慢支”  慢性支气管炎简称“慢支”,因为患者人群以老年为主,因此也被称作“老慢支”。一般的症状都是咳嗽、气喘、气短,严重的会发展为肺气肿,肺心病等。灵芝能够增强机体的免疫功能,保护气管上纤毛柱状上皮细胞、杯状细胞和软骨组织,减少吸入烟雾引起的慢性炎症病理改变。能够为肺部提供保护功能。 
除了以上所说的功效之外,灵芝的功效还有许多,但是在这里需要提醒各位,在食用灵芝时务必不要贪多,请适量服用。



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