千万要记住:这么吃灵芝粉等于吃木屑!

灵芝粉,也叫做灵芝孢子粉,是灵芝的种子也是灵芝的精华部分。它有安神、健胃、祛痰、益肺气,补肝气、增智慧,好颜色,利关节,坚筋骨等等功效。也被称作是血液的清道夫,对于三高的辅助,治疗也有很显著的效果长期服用还能增强免疫力、强身健体。但如果你用错了方法,那再好的灵芝粉服用了也是徒劳,那么灵芝粉怎么吃最有效果呢?

 

温水冲泡

灵芝孢子粉在冲泡时要避免沸水冲泡,沸腾的水温对于灵芝孢子粉中的营养成分有破坏作用,特别是灵芝中的三萜类、多糖类的核心营养成分特别怕高温,一旦造到破坏那灵芝孢子粉的养生保健功效将大打折扣,因此在冲泡灵芝孢子粉时要使用温热的水冲泡,建议水温在60度以下为最佳。

坚持服用

灵芝孢子粉不同于药物,它很难达到立竿见影的效果,所以当有些人在服用了一段时间的灵芝孢子粉之后,没有看到理想的效果就停止了服用,这种食用方法是很难达到养生功效的。最理想的服用方法是连续吃三个月,停服三个月,之后再继续服用三个月以此循环,坚持服用之后你会看到理想效果。

选择破壁孢子粉

灵芝孢子粉是一种微小的双壁结构活体生物体,它的外壁坚硬,如果直接服用很难被人体吸收,吸收率只有10%--20%,经过破壁处理之后的灵芝孢子粉的吸收率则能达到90%以上,能更好的被人体吸收。因此,在选购灵芝孢子粉时一定要选择经过破壁处理的灵芝孢子粉,否则在服用效果上是很难达到良好的养生治疗效果的。

灵芝孢子粉的功效很多,但如果没有注意以上几个食用事项,那么服用效果也会减半,既浪费了上好的灵芝孢子粉,也浪费了我们的精力,按照以上几个方法食用灵芝孢子粉效果能达到最好,也最有效果。希望这些养生小知识能为大家的健康助一份力。

齐鲁灵芝(鲁芝)源自山东灵芝种植基地,秉承科学培植的先进技术,生产出活性成分高、鲜活、纯净的灵芝孢子粉、灵芝片,好客山东人,齐鲁好灵芝!招商合作电话:400-0635-660"

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